1:1 Mentoring
Die Frau hinter der Doula
Es geht nicht um dein Business. Es geht um dich. Um die Frau, die hinter der Doula steht, mit ihren Grenzen, ihrem Selbstwert und den Mustern, die sie über die Jahre begleitet haben. Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst, dass die eigentliche Veränderung tiefer ansetzt als bei Strategie und Sichtbarkeit. Persönlich, vertraulich und in deinem Tempo.
Von der Ausbildung in deine Praxis
Für dich als angehende Doula, 6 Wochen 1:1
Die Ausbildung gibt dir das Wissen. Diese Begleitung bringt dich ins Handeln: sichtbar werden, Angebote und Preise festlegen, deine ersten Frauen begleiten. Genau hier bleiben die meisten stecken. In sechs Wochen wirst du zur Doula, die selbstbewusst arbeitet, mit eigener Website und klarem Auftritt.
Das ist für dich enthalten
- 3 x 90 bis 120 Minuten 1:1 Zoom-Call
- Durchgehende WhatsApp-Begleitung, 6 Wochen lang
- Reflexionsaufgaben zwischen den Calls
- Deine eigene Website, individuell für dich erstellt
- Abschlussgespräch
Deine Investition
6 Wochen, drei Calls und durchgehende Begleitung. Inklusive eigener Website.
Inkl. ges. MwSt.
Deine eigene Website, ganz nach deinen Wünschen
Du bekommst nicht nur innere Klarheit, sondern auch deinen professionellen Auftritt. Deine Website wird individuell für dich gebaut, abgestimmt auf deinen Stil und deine Inhalte.
Dein Weg in die ersten Begleitungen
Deine Vision und Positionierung
- Wer bin ich als Doula, welche Frauen möchte ich begleiten
- Welche Werte sind mir wichtig, was macht meine Begleitung aus
- Deine persönlichen Blockaden und Ängste anschauen
Aufgabe: Dein persönliches Doula-Profil erstellen.
Dein Selbstvertrauen und deine Sichtbarkeit
- Impostor-Syndrom und die Angst vor Bewertungen
- Warum Frauen gerade dich buchen dürfen
- Deine ersten Schritte zu authentischer Sichtbarkeit
Aufgabe: Vorstellungspost oder Vorstellungsvideo erstellen.
Deine Angebote, Preise und deine Website
- Geburtsbegleitung, Wochenbettbegleitung, Rebozo, Blessingway, Massagen
- Deine Preisgestaltung und deine Grenzen
- Deine eigene Website wird erstellt, ganz nach deinen Wünschen
Aufgabe: Dein eigenes Angebotspaket erstellen.
Deine erste Klientin gewinnen
- Wo du deine ersten Frauen findest
- Netzwerken mit Hebammen, Kooperationen, Empfehlungen
- Erstgespräche sicher führen
Aufgabe: Mindestens drei konkrete Vernetzungsschritte umsetzen.
Deine Begleitung in der Praxis
- Fallbeispiele und schwierige Situationen
- Die Grenzen einer Doula
- Kommunikation mit Partnern und Klinikpersonal
- Deine Selbstfürsorge
Aufgabe: Reflexion eines Fallbeispiels.
Integration und dein Zukunftsplan
- Rückblick, was du erreicht hast
- Welche Unsicherheiten noch bestehen
- Dein individueller Fahrplan für die nächsten sechs Monate
- Deine Ziele definieren
Abschluss: Dein persönlicher Doula-Erfolgsplan.
Die Frau hinter der Doula
Deine Muster, deine Grenzen, dein Selbstwert, 6 Wochen 1:1
Bei Themen wie Grenzen, Selbstwert, People Pleasing und alten Mustern passiert die eigentliche Veränderung meistens zwischen den Gesprächen. Genau dort liegt der größte Wert dieser Begleitung. Tiefe Calls und eine durchgehende Begleitung im Alltag, damit das, was du erkennst, wirklich in dein Leben und in deine Arbeit mit deinen Klientinnen findet.
Das ist für dich enthalten
- 3 x 90 bis 120 Minuten 1:1 Zoom-Call mit mir, alle zwei Wochen
- WhatsApp-Begleitung von Montag bis Freitag während der gesamten 6 Wochen
- Sprachnachrichten und Feedback zu deinen aktuellen Situationen mit Klientinnen
- Reflexionsaufgaben und Übungen zwischen den Calls
- Begleitung bei akuten Herausforderungen, ohne zwei Wochen auf den nächsten Termin zu warten
Deine Investition
6 Wochen, drei Calls und durchgehende Begleitung. Persönlich und vertraulich.
Inkl. ges. MwSt.
Der Weg durch deine 6 Wochen
Wo du dich selbst verlierst
- Deine Geschichte und deine wiederkehrenden Muster
- Warum du immer wieder dieselben Frauen anziehst
- Wo du deine eigenen Bedürfnisse zurückstellst
- Welche Glaubenssätze dahinterstecken
Aufgabe: Muster-Tagebuch führen und deine wiederkehrenden Situationen festhalten.
Deine Grenzen und die Angst vor Ablehnung
- Warum dir Nein-Sagen schwerfällt und Harmonie sich so wichtig anfühlt
- Wo du Verantwortung für andere übernimmst
- Wie du deine eigenen Grenzen früher erkennst
- Konkrete Formulierungen für deinen Alltag und deine Klientinnen
Aufgabe: Mindestens eine neue Grenze in deinem Alltag oder mit Klientinnen setzen.
Dein Selbstwert und die neue Version von dir
- Warum du Fehler zuerst bei dir suchst und Kritik persönlich nimmst
- Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung und deine Intuition
- Welche Frauen du künftig begleiten möchtest, und welche nicht mehr
- Neue Standards für deine Begleitungen und ein Fahrplan für die nächsten Monate
Aufgabe: Deine persönlichen Standards und Red Flags definieren.
Doula Empowerment Mentoring
Deine ausführliche Begleitung, 8 Wochen 1:1
Das gleiche Fundament, mit mehr Raum und Tiefe. Vier Calls über acht Wochen geben dir Zeit, das Erkannte zwischen den Terminen wirklich zu erproben, mit deinen Klientinnen, in deinem Alltag und in deiner eigenen Haltung. Für dich, wenn du schon länger arbeitest und dir eine intensivere, durchgehende Begleitung wünschst.
Das ist für dich enthalten
- 4 x 90 bis 120 Minuten 1:1 Zoom-Call mit mir, alle zwei Wochen
- WhatsApp-Begleitung während der gesamten 8 Wochen
- Feedback auf deine Sprachnachrichten und aktuelle Situationen mit Klientinnen
- Reflexionsaufgaben und Übungen zwischen den Calls
- Begleitung bei akuten Herausforderungen
- Optionales Abschlussgespräch nach drei Monaten
Deine Investition
8 Wochen, vier Calls und durchgehende Begleitung, plus Abschlussgespräch nach drei Monaten.
Inkl. ges. MwSt.
Der Weg durch deine 8 Wochen
Klarheit und deine Muster erkennen
- Wo du aktuell stehst, welche Situationen sich wiederholen
- Welche Klientinnen dir Energie ziehen
- Welche Glaubenssätze im Hintergrund wirken
- Deine Ziele für die acht Wochen
Aufgabe: Muster-Tagebuch führen und deine Situationen festhalten.
Deine Grenzen und Verantwortung
- Warum dir Nein-Sagen schwerfällt und woher das kommt
- Wo du Verantwortung für andere übernimmst
- Wie du deine eigenen Grenzen früher erkennst
- Konkrete Formulierungen für deinen Alltag
Aufgabe: Mindestens eine neue Grenze in deinem Alltag oder mit Klientinnen setzen.
Dein Selbstwert und innere Sicherheit
- Warum du Fehler zuerst bei dir suchst
- Dein Umgang mit Kritik und Ablehnung
- Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung
- Deine Intuition stärken
Aufgabe: Neue Standards für deine Begleitungen definieren.
Die neue Version von dir
- Rückblick auf deine Entwicklung und sichtbare Veränderungen
- Welche Frauen du künftig begleiten möchtest, und welche nicht mehr
- Red Flags früh erkennen
- Dein Fahrplan für die nächsten Monate
Aufgabe: Dein persönlicher Fahrplan und neue Standards für deine Praxis.
Dein nächster Schritt
Wenn sich eines der Programme stimmig anfühlt
Du musst dich jetzt nicht festlegen. Wenn dich eines der drei Programme anspricht, lass uns in einem unverbindlichen Vorgespräch herausfinden, was gerade zu dir und deinem Weg passt. Manchmal ist es die tiefe Arbeit an deinen Mustern, manchmal der mutige Schritt in deine ersten Begleitungen. Beides darf seinen Platz haben.
Zur Einordnung
Vergleichbare 1:1 Begleitungen zu Selbstwert, Grenzen und People Pleasing liegen am Markt häufig im vierstelligen Bereich, oft über mehrere Monate verteilt. Diese Preise sind bewusst fair angesetzt. Sie liegen unter dem, was viele Coaches für ähnliche Begleitungen verlangen, behalten aber einen Wert, den du ernst nehmen darfst. Ein freundschaftlicher Sonderpreis ab 690 € ist je nach Beziehung und Intensität möglich. Wenn du dir eine sehr enge WhatsApp-Begleitung wünschst, auch am Wochenende, sprechen wir das individuell ab.
Es geht nicht um dein Business. Es geht um dich, die Frau dahinter.
SULIA Akademie · info@julupa.de